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Cidade de Maputo, Bairro Central, Rua da Resistência, 479, R/C
Sementes de sésamo 100g
100,00 MT
Benefícios principais
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Ricas em nutrientes: contêm cálcio, ferro, magnésio, fósforo, vitamina B1 e antioxidantes.
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Saúde óssea: por serem ricas em cálcio e magnésio, ajudam na manutenção de ossos fortes.
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Controle do colesterol: antioxidantes como sesamolina podem ajudar a reduzir colesterol LDL e melhorar a saúde cardiovascular.
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Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias: ajudam a proteger as células e reduzir inflamações no corpo.
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Saúde da pele e cabelo: os óleos e nutrientes presentes contribuem para hidratação e fortalecimento.
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Fonte de proteína vegetal: ótima opção para vegetarianos e veganos.
Como usar
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Polvilhar em saladas, arroz, pães, bolos e biscoitos.
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Preparar tahine (pasta de gergelim) ou adicionar em smoothies.
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Torradas realçam o sabor e aumentam a digestibilidade.
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