QUINOA BRANCA

100,00 MT

Benefícios

Grão integral rico em proteínas de alta qualidade e todos os aminoácidos essenciais
Fonte de fibras, auxiliando na digestão e promovendo sensação de saciedade
Rico em minerais como magnésio, ferro e fósforo
Contém antioxidantes, contribuindo para a saúde geral e fortalecimento do sistema imunológico
Produto versátil, ideal para preparo de saladas, sopas, mingaus e outros pratos

Categoria: JANELA VERDE

Como usar

Lavar bem a quinoa antes de cozinhar para remover a saponina natural
Cozinhar em água ou caldo na proporção de 1 parte de quinoa para 2 partes de líquido
Cozinhar por cerca de 15 minutos ou até que os grãos fiquem macios
Pode ser usada em saladas, pratos quentes, café da manhã ou receitas veganas