CHÁ DE ASHWAGANDHA

Benefícios

• Reduzir os sintomas de estresse que podem dar origem à ansiedade e à depressão
• Aumentar a fertilidade em homens
• Ajudar as pessoas com insônia a dormir
• Aumentar a massa muscular, a força, a resistência e a energia
• Reduzir a inflamação (para, por exemplo, ajudar a prevenir danos nas cartilagens causados pela osteoartrite)
• Reduzir os níveis de colesterol e de triglicerídeos
• Reduzir a pressão arterial
• Melhorar a função cerebral (inclusive a memória)
• Reduzir os níveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes
• Exterminar células cancerosas
• Reduzir o ganho de peso associado ao cortisol (um hormônio liberado em resposta ao estresse)