Nossa localização
Cidade de Maputo, Bairro Central, Rua da Resistência, 479, R/C
QUINOA PRETA
100,00 MT
Benefícios
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Grãos integrais de quinoa preta, ricos em proteínas completas e todos os aminoácidos essenciais
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Fonte de fibras, auxiliando na digestão e promovendo sensação de saciedade
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Rica em minerais como magnésio, ferro e fósforo, importantes para a saúde geral
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Contém antioxidantes, contribuindo para proteção celular e fortalecimento do sistema imunológico
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Produto versátil, ideal para preparo de saladas, bowls, sopas, mingaus e receitas gourmet
Como usar
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Lavar bem a quinoa antes de cozinhar para remover a saponina natural
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Cozinhar em água ou caldo na proporção de 1 parte de quinoa para 2 partes de líquido
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Cozinhar por cerca de 15–20 minutos, até que os grãos fiquem macios
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Pode ser utilizada em saladas, pratos quentes, café da manhã ou receitas veganas
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